CODZIENNE LĘKI: OBJAWY PRZYCZYNY... CLARKSON

• Tytuł: CODZIENNE LĘKI
• Autor: MICHAEL CLARKSON
• Wydawnictwo: Klub Dla Ciebie
• Rok wydania: 2006
• Format książki: 190 x 130 mm
• Ilość stron: 256
• ISBN: 83-7404-360-1
• Okładka: twarda
• Sygnatura: 343495
• Stan: bardzo dobry-
• Uwagi: nieznaczne przykurzenia bloku książki, minimalne otarcia rogów okładki

Wszyscy - niezależnie od wieku i pochodzenia - odczuwamy lęki. Oprócz tych dotyczących nas samych przeżywamy niepokoje związane z sytuacją na świecie: konfliktami na Bliskim Wschodzie, terroryzmem, niepewną sytuacją ekonomiczną i zagrożeniem chorobami, takimi jak AIDS, SARS czy wirus ptasiej grypy. Sam w sobie lęk jest zjawiskiem normalnym, motywuje nas do osiągania sukcesów w pracy i do nawiązywania prawidłowych relacji z innymi ludźmi. Gdyby nie on, przechodząc na drugą stronę jezdni, nie sprawdzalibyśmy, czy nadjeżdża samochód. Nie moglibyśmy też skutecznie zaplanować radzenia sobie z wyzwaniami w pracy czy w szkole. Lękom zawdzięczamy uczucie satysfakcji i napływ adrenaliny przy pokonywaniu przeszkód. Lęk to w istocie nasz instynkt przetrwania, najważniejsza pierwotna emocja, jednak zbyt wiele sytuacji postrzegamy jako zagrożenie i najczęściej nie radzimy sobie w nich zbyt dobrze.